분류 전체보기273 자두 세척 및 보관법 그리고 효능 자두 효능 1. 항산화 작용: 자두에는 비타민 C와 폴리페놀 등의 항산화 물질이 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 성분들은 체내의 유해한 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하며, 노화와 관련된 질병 예방에 도움을 줍니다.2. 소화 개선: 자두에는 식이섬유가 풍부하여 소화기 건강에 좋습니다. 특히 변비를 예방하고 장운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 자두 속의 섬유질은 대변의 양을 늘리고 장 통과 시간을 단축시키며, 규칙적인 배변을 도와준다고 합니다. 하지만 많이 먹으면 설사 할 수 있으니까 과식 주의해주세요.3. 혈당 조절: 자두는 저혈당 지수(GI) 식품으로, 혈당 수치를 급격히 올리지 않습니다. 이는 당뇨병 환자나 혈당 관리가 필요한 사람들에게 유익할 수 있습니다. 또한, 자두 속의 섬유질은 혈당 수.. 2024. 7. 27. 9월 여행지 대구 가볼만한 곳 BEST 3 대구는 다양한 문화와 자연경관을 자랑하는 도시로, 여행자들에게 많은 매력을 선사합니다. 다음은 대구에서 가볼 만한 곳 BEST 3입니다. 1. 대구 팔봉산 카페 BRINY 브리니 팔공 브리니팔공 카페는 대구 팔공산 인근에 위치한 인기 카페로, 아름다운 자연경관과 함께 여유로운 시간을 보낼 수 있는 곳입니다. 다음은 브리니팔공 카페에 대한 주요 정보입니다주차 가능, 야외 공간 있음. 11시~21시 운영주소 : 대구 동구 팔공로206길 4팔공산국립공원 입구 근처에 위치해 있어서 등산 후 방문하셔도 좋을 곳이에요 넓고 4인석 테이블도 여러 개 있었습니다. 저희도 5명이서 방문했는데 의자하나 가져다가 충분히 앉을 수 있었어요. 인테리어도 너무 이쁘고 대형 창문을 통해 자연광이 들어와서 밝고 쾌적한 분위기예.. 2024. 7. 26. 대구 경북대 24시간 무인카페 유즈카페 제가 최근에 방문한 괜찮은 카페가 있어서 소개해드리려고 해요. 이름은 유즈카페입니다.https://www.instagram.com/cafe.yuz/경북대 학생들이 시험기간에 공부하러 가거나 아침 일찍 출근하는 직장인들이 들렀다 가기에 좋은 장소 같더라고요주말아침 9시.. 커피 한잔하고 싶은데 근처에 문 연 카페가 없더라고요? 10시는 돼야지 오픈하는 듯했습니다. 그러던 중 발견한 무인카페인데 생각보다 너무 좋았어요 보통 일반적으로 생각하는, 제가 여태 봐왔던 무인카페들은 일반카페처럼 이쁘지 않아요. 카페에 기계하나, 의자 테이블 투박하게 들어가 있는데 이곳은 들어가는 곳부터 일반카페처럼 이뻤어요 골목사이에 위치에 있어서 큰길과 가깝지는 않지만 경북대랑은 완전 붙어있어서 학생들이 자주 올 듯한 곳이었어요 .. 2024. 7. 23. [임의경매 셀프로] 대법원전자소송 이용하여 전세권설정으로 경매 진행하기 2.24 전세계약 종료.(전세권설정 되어있는 상태임)7월 현시점까지 전세금 반환 안 된 상태임. 전세사기피해자로 인정되어 대환대출신청 위해 임차권설정등기하였으나 근린생활시설로 대환대출 거부당함. 해결방법은 경매절차를 통해 배당받는 방법뿐이라 전세권설정 가지고 임의경매 진행하기로 함. 서울 남부 지방 법원 방문하였으나직원들이 생각보다 친절하지 않고, 혼자 인터넷을 찾아가며 작성하고 준비해야 하는 상황이 되었음. 물어봐도 인터넷에 잘 나와있다고 검색해 보라고 하면... 내가 왜 인터넷으로 신청하지 않고 법원을 찾아갔을까.... ㅠㅠ... 서럽다... 결론적으로 준비 서류에 소유자의 주민등록초본이 필요하다고 되어있는데 이건 동사무소 가서 경매신청할 거라고 하면 발급해 준다고 안내해 주셨다.. 일단 근처에 동.. 2024. 7. 23. [임의경매 셀프로]전자소송 목록 기본정보 입력하는 방법 3가지 임차권설정등기를 하거나 임의경매를 할 때인터넷 법원 전자소송에서 진행하면 거쳐야 되는 부분이에요 목록기본정보 입력하는 부분인데요. 이 부분 작성하는 방법에 대해 정리했습니다. 1. 발급내역(전자소송 ID로 자동 불러오기) 인터넷 등기소 - 등기열람/발급 - 집행 등 전자소송용순서대로 들어가는데 여기서 전자소송용으로 클릭 후 검색해서 발급받는 게 중요합니다. 전자소송용으로 해야지 전자소송 ID 입력하는 팝업이 뜨고 자동으로 전자소송홈페이지에서 불러오기 할 수 있어요 발급받고자 하는 집 주소 입력 후 우측의 선택 버튼을 눌러서 발급받아주세요 1000원 수수료 결제 후 전자 소송 발급 버튼을 눌러주고전자소송 회원 ID 입력하는 팝업이 뜨면대한민국법원 전자소송 홈페이지 ID를 입력해 주세요 (주의 : 여기서 .. 2024. 7. 22. 인터넷등기소에서 등기촉탁수수료 납부하기 인터넷등기소에서 등기신청수수료 납부할 수 있어요 전자납부 - 등기신청수수료전자납부 - 우측 하단에 신규를 눌러주세요 등기소검색을 통해서 등기국 선택하고수수료액표 [바로가기]를 눌러서 경매개시에 3,000원의 수수료가 필요한 것을 확인했어요빈칸에 3,000원 입력해 주세요 결제 후 납부번호 확인하러 가볼게요결제완료된 납부정보로 들어가서 등기국 이름을 누르면 창이 한 개 떠요거기서 납부번호 확인할 수 있어요전자소송에서 신청서 작성할 때 납부번호 입력하면 됩니다 2024. 7. 19. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 46 다음
